A propos

Qu'est ce que le Hatha Yoga ?

C'est une association de postures en mouvement et statiques.

Le Hatha Yoga renforce votre corps, améliore votre souplesse et réduit le stress par un retour à soi et la concentration.

C'est une pratique douce mais tonifiante dans le respect des possibilités de chacun. Chaque cours se clôture par une séance de relaxation.

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Quel matériel ?

Un tapis de yoga, une tenue confortable et une couverture pour la relaxation.

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Les jours et horaires des cours (A partir de 16 ans)

Mardi:

- 9H30 à 10H45
 

Mercredi:

-19H15 à 20H30
 

Jeudi:

-18H30 à 19H45

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Ou ?

Espace Deneuve - Salle de motricité - 55 rue du plis Saint Jacques sur Darnétal

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Le tarif :

210 euros pour l'année 2022 - 2023

Une séance d'essai gratuite, même en cours d'année, est possible !

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Événements:

Durant l'année des ateliers découvertes en relation avec la pratique du Yoga peuvent être proposés: massages ayurvédiques, Qi Gong, Taï-chi... 

Ces ateliers sont animés par nos professeurs ou des intervenants extérieurs